「お白湯」一合五勺【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

「お白湯」一合五勺
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【昨晩寝た時間】 1時
【今朝起きた時間】4時半
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】 2時半排尿休憩。覚醒後離床出来ず。
【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（1人前） 64.4 kcal
玉子飯ｇ（1人前） 212 kcal
ワカメと麩の味噌汁（1人前） 16.7 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
12時
ポークカレーｈ（1人前） 670 kcal
16時
干し柿（1人前） 110 kcal
19時
おかゆ（1人前） 227 kcal
清酒（1.6人前） 297 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
Mナッツｄ（1人前） 219 kcal
  1892 kcal
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