no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

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【記録グラフ】
連鎖でポン！
3500点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
フルーツヨーグルト（0.4人前） 134 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チーズトースト（0.5人前） 175 kcal
8時
ロッテ ラミー（0.16人前） 38.1 kcal
12時
ぶり大根（1人前） 122 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
芋ぜんざい（1人前） 164 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
18時
ロイヤルミルクティー（1人前） 125 kcal
ドライフルーツケーキ（0.5人前） 125 kcal
えびせん（1人前） --- kcal
19時
トースト（1人前） --- kcal
チーズ（1人前） --- kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 198 kcal
かす汁（1人前） 139 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
キムチ（1人前） 27.6 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
  1504 kcal
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