高数値安定(××）【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

高数値安定(××）
< また上昇し始めた・... 　｜　ビタミン不足。 >
高数値安定(××） 画像1 高数値安定(××） 画像2
あまり良くない状況！！

【記録グラフ】
食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
oto マグロ 刺身oto（1人前） 250 kcal
大根のみそ汁（1人前） 42.5 kcal
しらす（1人前） 20.6 kcal
鮭（1人前） 138 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 168 kcal
ご飯（2人前） 840 kcal
  1523 kcal
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