いつもの脂肪率アップ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日(月)

いつもの脂肪率アップ

< 冷え込んでも乾燥し...  | 猫かぶってたら >
ゆったりお風呂の翌日は、体重ダウン、脂肪率アップというパターンどおりに今回もまた。
しかし、二日前は16.4%だったのが今朝は21.4%。計算すると脂肪量は10.1キロから12.8キロに増えたことになる。やっぱおかしいなぁー?ブルムーンさんはオムロンはおかしくないと言うけど・・・
夜は、同居人の高校の同窓生3人との会食にお付き合いでタマプラへ。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1435kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2009/01/12 19:47
体脂肪率を正確に計るのは、難しいですよね。

条件によって、かなり違いますから。
きこたん 2009/01/12 20:46
そうそう・・ウチもオムロンだけど
体重落ちると体脂肪あがる・・・?
でも、会社のタニタはいっつも体脂肪低くって好き・・♪(好きって・・w)
Mogart 2009/01/12 21:20
家庭用の体脂肪計って皮膚の電気抵抗を利用しているので、そのときの皮膚の状態で(お風呂上りや、皮膚が乾燥
しているとき)ぜんぜん値が異なります。ですからあまり信用はできないようです。どこのメーカのものもほぼ同じ原理。
原理は
*体脂肪計の多くは体に微弱電流を流し、電気抵抗(インピーダンス)を測る方法が用いられています。体の中の電流の通
り道は筋肉です、脂肪は電気を通しません。この原理を用い電流の流れにくさから体脂肪を計算し測定しています*

団塊修ちゃん 2009/01/12 21:48
momo.ポリンさん
きこたんさん
Mogart2さん
皆様ありがとうございます。
分かっているんですけど、乱高下の度につい愚痴が・・・・
bluemoon 2009/01/12 23:30
こんばんわ。
いやぁ~私の名前出しちゃ(涙)
私の場合、いつも体が同じ状態の時にしか計ってないから、自分としてはわりと正確だと思ってるだけです。
長く記録してるとわかりますから・・・。
人間60%は水分なんですから、強制的な汗を出した次の日に誤差が出るのは当然だと思いますよ。
私のコメントはスルーでお願いします。
浜ジョー 2009/01/13 17:48
 ↑ いえ!スルーしませんよ!
moonさんのご意見は参考になるもん!(爆)

私もオムロン・・・^^; 疑ってます!
団塊修ちゃん 2009/01/13 21:22
お二人のコメントにはスルー
毎朝運動後シャワーの後で計測。だいたい増減のパターンが分かってきたよう・・・
あたりばん 2009/01/14 00:31
はじめまして
体重計で体脂肪測定付は、各メーカーによって表示値が違いますね、フィットネスクラブで測定した値は全て同じ値は無いです、私はオムロンで測定した数字を記入してます。
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