no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tossy36さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月13日（火）

no title
< 太宰府におまいり 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
16744歩
万歩計（歩） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（0.8人前） 277 kcal
15時
ロッテ のど飴（0.1人前） 2.3 kcal
16時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
21時
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
ブリのあら炊き（0.3人前） 76.4 kcal
マルハ さんま蒲焼（1人前） 245 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1659 kcal
食事レポートを見る
コメント
Tossy36 2009/01/13 23:36 
週末に内臓脂肪を測定するのに、体重増えている･･･
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE