軌道に乗ってきたかな？【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

軌道に乗ってきたかな？
< ビタミン不足。 　｜　新年会・・・。 >
軌道に乗ってきたかな？ 画像1 軌道に乗ってきたかな？ 画像2 軌道に乗ってきたかな？ 画像3
少しずつ・・・軌道に乗ってきたかな。

こちらに詳しく書いております。
　　　　　　↓
http://ameblo.jp/trump-070727/entry-10192109519.html

【記録グラフ】
食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
すた丼・肉増し（1人前） 1343 kcal
17時
ご飯 2杯弱（1人前） 437 kcal
牡蠣のソテー（1人前） 286 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 168 kcal
  2318 kcal
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