no title【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

no title
< カメハメ波が出せる... 　｜　no title >
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【今日のウォーキングテーマ曲】
　Hush


【感想】
　http://jp.youtube.com/watch?v=LPKxVUA0JR0
ﾅｰﾅﾅﾅｰﾅﾅﾅｰﾅﾅﾅｰ♫♬


【体脂肪BeforAfter】
　


－－－－✂－－－－－－－－ｷ ﾘ ﾄ ﾘ－－－－－－－－✂－－－－
【記録グラフ】
食物繊維
15g
食物繊維（g） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 537 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
18時
豚すき焼き（0.5人前） 247 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
20時
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
  1182 kcal
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