疲れた【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>疲れた
09年01月17日（土）

疲れた
< 筋肉痛 　｜　腰痛 >
【今日のできごと】
雪かき三昧
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康（0.7人前） 69.3 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ハウス カリー屋カレー中辛（1人前） 178 kcal
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
10時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
ご飯（1人前） 365 kcal
味噌汁（0.5人前） 84.6 kcal
かぼちゃ（3人前） 191 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 300 kcal
納豆（1人前） 120 kcal
ホットケーキ（0.5人前） 304 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
桃（缶詰）（4人前） 170 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
22時
梅酒（1人前） 156 kcal
  2878 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE