1/18【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【朝ごはん】
パン・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・白菜肉団子・ドテ煮・ウインナー
【間食】

【晩ごはん】
うどん定食
【夜食】
コーヒー・チョコレート
【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
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