no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日(日)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト
【昼ごはん】 カレー
【間食】 一本満足バー コーヒー
【晩ごはん】 カシューナッツ ビール
【夜食】カロリーメイト




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