no title【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

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【記録グラフ】
食物繊維
17g
食物繊維（g） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
ポンカン（1人前） 64 kcal
19時
サバの味噌煮（1人前） 545 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 230 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
玄米ミルク粥（1人前） 276 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
桜えび（1人前） 9.1 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
春雨サラダ（0.25人前） 151 kcal
  1634 kcal
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