no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

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【記録グラフ】
BMI
17.25
BMI（） のグラフ
 		夜の体重
38.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ベーグル＆ベーグル マフィン　Wチョコチップ（1人前） 426 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
13時
明太子クリームパスタ（1人前） 300 kcal
ケーニヒスクローネ ミニグラッテンチョコ（0.3人前） 29.7 kcal
ケーニヒスクローネ ミニケルペス（0.3人前） 18.3 kcal
ケーニヒスクローネ ミニケルペスチョコ（0.3人前） 27 kcal
ケーニヒスクローネ ミニコーヒーケルペス（0.3人前） 19.5 kcal
ケーニヒスクローネ ミニバーリン（0.5人前） 31.5 kcal
18時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
野菜スープ（カレー味）（0.1人前） 39.4 kcal
煮豆（0.5人前） 48.5 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 375 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
なます（0.3人前） 34.7 kcal
  1737 kcal
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