no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
抹茶豆乳（1人前） 122 kcal
ライ麦パン（0.5人前） 85.8 kcal
サラダ（1人前） 131 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
クグロフ（1人前） --- kcal
ポトフ（1人前） 160 kcal
かぼちゃの煮物（0.7人前） 45.3 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
13時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
味噌汁　（1人前） 41.7 kcal
納豆40（1人前） 80 kcal
とろろ（1人前） 22.2 kcal
  966 kcal
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