睡魔【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

睡魔
< 休日∩^ω^∩★ 　｜　no title >

眠いから
ﾎｰﾙｽﾞのLv.５を
食べてみたけど、
全然効かない(-_-)…
眠いよ～(∵)!

【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
グレープフルーツジュース（100%）（0.5人前） 40 kcal
7時
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（2人前） 332 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
10時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（0.5人前） 29.5 kcal
卵焼き（0.1人前） 37.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
19時
不二家 ミルキー （1人前） 13.2 kcal
20時
すいとん（1人前） 186 kcal
Cook Do チンジャオロース（1人前） 110 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
デリカハウス 卯の花（2人前） 220 kcal
  1622 kcal
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