眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

眠い
< 便秘 　｜　寒い >
【今日のできごと】
なんだか眠い
気に入っていたルームランプを壊した。。。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康（0.5人前） 49.5 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
牛肉（1人前） 252 kcal
oto 甘栗（2人前） 376 kcal
11時
キッコーマン わが家は焼肉屋さん（1人前） 27.6 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
牛焼肉（0.5人前） 578 kcal
切り干し大根煮（0.7人前） 221 kcal
　めかぶ（1人前） 5.5 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
22時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
  2884 kcal
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