2月　逃げる！【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

2月　逃げる！
< 頭スッキリ！！ 　｜　診察　付き添い。 >
あっという間に終わりそうです。
月初めの意気込みが1ヶ月間続くようにしたい。

【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
きゃべつ・ウインナーボイル（1人前） 119 kcal
ひじき煮（1人前） 17.8 kcal
人参ジュース（1人前） 154 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 219 kcal
サラダ（1人前） 42.5 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
菜の花白あえ（1人前） 54.5 kcal
19時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
おでん（1人前） 376 kcal
ほうれんそう柚子ひたし（1人前） 13.4 kcal
  1571 kcal
食事レポートを見る
コメント
もやっとfat 2009/02/01 11:02 
　こんにちは！
ﾏｰﾘｰさん、逃げるって何から？
 ﾏｰﾘｰ 2009/02/01 15:39 
言葉足らずでご心配おかけしました。
2月は逃げるように早く過ぎてしまうと表現したかったんです。
ワルイ事はしていません・・・。
はりそん705 2009/02/01 16:59 
同じく！！！！１ヶ月を充実させねば！！！！ですね。V(^-^)V
 ﾏｰﾘｰ 2009/02/01 18:09 
例年よりお家のリホームが加わりますからアッという間に・・・ですね。
でも完成が待ち遠しいですね！！
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