立春。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>立春。
09年02月04日（水）

立春。
< 節分！ 　｜　みそ作り。 >
暦のうえでは春！
ジョギング中顔にあたる風も柔らかく感じた。

【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ばら寿司（1人前） 229 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ほうれんそう（1人前） 19.6 kcal
人参ジュース（1人前） 154 kcal
12時
巻きすし（1人前） 409 kcal
清まし汁（1人前） 28.7 kcal
なます（1人前） 41.4 kcal
19時
巻き寿司（1人前） 148 kcal
清まし汁（1人前） 99.2 kcal
大根人参鶏肉煮（1人前） 79.3 kcal
酢の物（1人前） 39.1 kcal
  1296 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/02/04 11:03 
快晴とまではいかないけんど、今日はお日様もポカポカしてて、なかなかええ天気でんな。

梅の花もそろそろ咲き始めてるし、これからは少しずつ暖かくなってくれるのかなぁー。　とりあえず今から、歩いてお買い物行ってきまーす☆(^o^)ノ
 ﾏｰﾘｰ 2009/02/04 18:54 
お腹のベビーちゃんにも早春の景色が届くといいですね・・・
わしくんの歩くはナミではすまない時間？？？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE