これ　いいなヽ(^。^)ノ
面白い。ダウンロードして使わせていただきます。
「目的を持つこと」が継続の秘訣？
昨日は風が強くて、歩くのも負荷がかかったよ～。これって多少はカロリー消費に役立つって思いこみながら。。。

おはよ～♪
何も、こんなに遠回りしなくてもいいんですけど。(爆)

負荷ねぇ...砂浜でも歩きますか^^。

私高１移動教室で三原山登った時・・・

歩いても歩いても足元の砂が崩れ・・・
目的地で貧血・・帰りはタクシーで宿まで帰りました。
その日から私は「病弱」な少女となり・・・・続く・・・

あ、あ、蟻地獄～!!　「(≧ロ≦) アイヤ～

脚、鍛えます!!!

私は宇宙へ向けて旅してます！
いつゴールが見えるのか謎・・・(＠＠;)

手でシェイキングゥ～♪しちゃダメ・・・？（笑）

壮大だ～^^。
私も、連れてって～っ!!

まっ、誰でも思うことは同じなり。(爆)

↑　気持は分かるけど、意味無いよーん。

私はアメリカ西海岸を旅行中（万歩計のデータですけど。）（笑）

ははは、↑↑真面目にやりなさ～ぃ!!...って二重人格。(爆)

いろんなコースがあるんだね。
う～む、パスポートきれちゃったし^^。

私の万歩計でシェイク実験したけどカウントされず。どうなってるのかな？
一度職場から自宅まで歩いて帰ってみようと思ってます。
23キロ位だったかと‥‥。
いやあ、イスカンダルへ行く事を思えば!!

ありますね、そういう訓練。

非常時を考えて、いいかもしれない。
....が、20kmって、どんなだ??

遠くね～！って・・・^^；　バスで四時間です♪

なぜ、私のウィーキングコースを？

ウィーキングコース??

グィッと一杯...のコース???