一雨ごとに・・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

一雨ごとに・・・・
< 冷たくても　春の陽... 　｜　祝日　テニス空きコ... >
昨晩の雨で温かい朝です。
田んぼの野菜もイキイキしている・・・
これからは、一雨ごとに温かくなる・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
御飯（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ほうれん草卵（1人前） 137 kcal
大根即席漬け（1人前） 21.8 kcal
ニンジンジュース（1人前） 154 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
カレー（1人前） 282 kcal
ひじき煮（1人前） 45 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 219 kcal
菜の花辛し和え（1人前） 12 kcal
ポテトサラダ（1人前） 86.4 kcal
ひじき煮（1人前） 45 kcal
  1555 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/02/10 18:25 
あたたかくなってきましたニャ～☆　お日様に当たってボケ～としてると、うとうとと眠くなる。。。。。。( _ _) ｸﾞゥ~......ZZZZZZZZZZZZZZZ............
 ﾏｰﾘｰ 2009/02/10 21:22 
ふりかえると妊娠中はとにかく眠たかったです。
ポカポカ陽気のせいもありますが・・・・
自然体で眠い時はうとうとして体力温存！！
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