no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

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06:00 DAKARA 150ml
07:00 バナナ 83ml
07:00 プルーン 90ml
07:30 みかん 34ml
07:30 デトックス 140ml
09:00 豆乳飲料 200ml
10:30 からだ巡茶 100ml
12:00 野菜ジュース 200ml（午前：780ml）
13:00 からだ巡茶 150ml
15:30 飲ヨーグルト 200ml
20:00 DAKARA 150ml（午後：600ml）
合計：1497ml（1380ml）

09:00 トイレ：少し
10:00 トイレ：少し
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