no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

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【朝ごはん】 カロリーメイト　ヨーグルト　イチゴ　コーヒー
【間食】バームクーヘン　コーヒー
【昼ごはん】 ごまさば丼（喜水丸）
【晩ごはん】 ラーメン（名代ラーメン亭、博多だるま）
【夜食】枝豆　ビール（湯の華）
【体重・体脂肪率】５４・８ｋｇ　１３．１％
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