風邪【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

風邪
< 動作をただ見て覚え... 　｜　うつらうつら >
今日は滝のように鼻水が出た。

「飛沫の処理が肝心」
と聞いたので，

鼻は洗面所でかみんで紙はすぐ袋に入れ手を洗う，

までしてみた。

その方が風邪の抜けが早いような気もするが，

気のせいか？

少なくとも他の人には良かったと思うんだが...

【記録グラフ】
食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス マフィン（1人前） 279 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
14時
ほっかほっか亭 得弁当（1人前） 883 kcal
18時
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
20時
豚玉（1人前） 609 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2378 kcal
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