動作をただ見て覚えることの価値【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヤマアラシさんのトップページ>記録ノートを見る>動作をただ見て覚えることの価値
09年02月12日(木)

動作をただ見て覚えることの価値

< 風邪ひいた...  | 風邪 >
最近,雑踏を歩くスピードが格段に速くなった。
人とお見合いになることもめっきり減った。

なぜだろう...

一つは,かわすのが上手くなった。
もう一つは,流れの読みが外れなくなった。

そんなことを考えつつ,稽古を思い出した。

中国武術の類いは動作が長い。
っていうか,
型という概念がないらしく5分とかそのくらいの動作を覚える。

しかし,
次々に流れて行く動作を
そうかんたんに記憶・再現できるわけもなく,
通し稽古でいつもできず,
始めてしばらくはかなり嫌だった。

そのうち,
覚えることを半ばあきらめ,
上手い人の動きから次の動作を予測するようになった。
だから間違いが増えた。

最近,間違いが減ったので 覚えたのかも と思っていたが,
どうもそうでもない。
一人でやろうとしても何一つできない。
どうやら 予想が外れなくなってきた ということらしい。

現状の体勢からできる動きは限られていることに気づき,
見るポイントが絞られてきた。
つまり,
足先・顔等の向き
四肢の力の入り具合(動きの速さ・大きさに関係)
なんかをとても注意して見るようになった。

また,外れた予測をさっさと忘れ,
すぐに次にかかるようになったので,
素早く套路に戻れるようにもなった。

副作用として
雑踏を歩くのが楽になったが,

相手の動きを読むことは
武術としてとても大切なことじゃなかろうか。

ただ見て覚えるなんて何年かかることやらと思ったが,
ただ見て覚えることが,
別の意味での鍛錬になるんじゃないかと思ったひとときであった。

今日は引き続き風邪,雑踏を歩くくらいしか運動ができない。

【記録グラフ】
食事の記録
2181kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
明星 とんこつラーメン(1人前) 307 kcal
ココア(1人前) 24.7 kcal
9時
山崎製パン フレンチトースト ハム&チーズ(1人前) 341 kcal
14時
ほっかほっか亭 得弁当(1人前) 883 kcal
19時
ちゃんぽん(1人前) 416 kcal
22時
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
明治 カマンベール(0.5人前) 154 kcal
  2181 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする