食に走る私【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日(土)

食に走る私

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[食に走る私]
最近よく食べます。満たされぬ思いを食でまぎらわしているつもりはないつもりですが食べたいですね(*^_^*)
一時的なものだったらいいのですが・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4.5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
食事の記録
2772kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
あんぱん(1人前) 196 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
あんぱん(1人前) 196 kcal
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g(1人前) 47.5 kcal
13時
おにぎり(3人前) 706 kcal
16時
サンマルクカフェ ニューヨークチーズケーキ(1人前) 401 kcal
18時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
19時
ほっかほっか亭 チキン南蛮スペシャル弁当(1人前) 1105 kcal
20時
ケーキ(1人前) --- kcal
  2772 kcal
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コメント
bluemoon 2009/02/14 22:20
こんばんわ。
私はボンドさんより、もっとひどいです。
この3日間ははずかしいぐらいです。
ほんとにアンパン大好きですねぇ。
でも、デニッシュパンに比べたら全然カロリー低いから、私なら1度に2個は食べちゃいそう。
 ボンド88 2009/02/16 12:07
bluemoonさん
こんにちは。コメントありがとうございます。
私もこのところあまりにパンや菓子を食べたせいか、
昨日はさすがにあまりパンが食べたくなくって、
お米を結構食べました。やはり、パンがいくらおいしいといってもずっと食べていると飽きるということを悟りました(^^;)
きのっち 2009/02/15 02:48
満たされぬ思い・・・意味深ですねー( ̄m ̄*)

私も年がら年中食べてます!
満たされぬ思いがありすぎって事かしらん?( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
 ボンド88 2009/02/16 12:09
きのっちさん
そうです。満たされぬ思いが人を食欲に走らせるんじゃあないでしょうか^^;)??
食べると幸せですからね♪(あとの後悔はおいといて・・・)
kekocya 2009/02/15 09:46
おはようございます^^
コメントありがとうございます。

無性にパンが食べたい時ってありますよね~。
あと、夜遅くなってからおいしそうなお菓子が見えちゃったとき…。
ゆーわくに負けないようにするのは、かなーり難しいです;;
 ボンド88 2009/02/16 12:15
kekocyaさん
こんにちは。こちらこそありがとうございます。
それ、ありますね。それで無性に食べたいものが、菓子になったり、ご飯になったり、ラーメンになったりします。昨日で私はパンのサイクルが終わり、今日は麺類が食べたい気分ですね。次にくるのはチャーハンかな・・・・??

夜のお菓子は悪魔のささやきですね。
「おいでぇー、おいでぇー、太ることなんか気にしないで食べちゃいなよぉ~」

どうか、打ち勝ってください^^)V
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