09/02/15【tarzanyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tarzanyさんのトップページ>記録ノートを見る>09/02/15
09年02月15日（日）

09/02/15
< 09/02/14 　｜　09/02/16 >


【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
じゃこご飯（1人前） 246 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
おかめ納豆 おかめ仕立て（1人前） 98 kcal
チョコケーキ（1人前） 200 kcal
13時
ニッスイ おさかなのソーセージ（1人前） 125 kcal
15時
広島産カキのせいろご飯と鶏の竜田揚げおろしあん（1人前） 781 kcal
18時
1日分の野菜　ペット180g（1人前） 75 kcal
19時
ミルクチョコレート（0.4人前） 178 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
いばらく カルシウムプラス低脂肪（1人前） 72 kcal
明治乳業 ヴァームパウダーダイエットスペシャル（0.5人前） 13.5 kcal
  2073 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE