no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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【朝ごはん】
344.4kcal
【昼ごはん】
275kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
オムレツ（ハム入り）（0.5人前） 115 kcal
明治乳業 LG21　（無糖）（1人前） 60 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
オムレツ（ハム入り）（0.5人前） 115 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  620 kcal
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