忘れた【v0o0vさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

忘れた
< バレンタインディ☆ 　｜　no title >
【朝ごはん】
カニのスープパスタ

【昼ごはん】


【間食】
ウィダープロテインバー　1本

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
いろいろ失念。

確か飲み過ぎで疲労困憊で、ベローチェでブレンド頼んで携帯ゲームして、45分遅刻で出社。
【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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