若干忙しい♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>若干忙しい♪
09年02月19日（木）

若干忙しい♪
< 手先がしびれる 　｜　少し顔に肉が･･･ >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
少し忙しい日々です。仕事がまっているのは、気が張る反面充実感もあります。しかし、忙しいとなかなかここへこれないのがつらいですね。
まあ、時間のあるときにまとめてということで、行きたいと思います。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4.3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
110回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
  1102 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/02/19 20:40 
私も忙しい方が好きです☆

でもココにも来る時間位は欲しいのが本心♪（*´▽｀*） プッ
 ボンド８８ 2009/02/20 14:09 
同感です。ここへ来ないときこたんに会えないし･･･（＾＿＾）♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE