no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
16743歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
21時
パン（1人前） 172 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ほっかほっか亭 チーズハンバーグ弁当（1人前） 894 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2503 kcal
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