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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年02月

日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
2月1日(日)	2696 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1320 kcal 懸垂 7 kcal 腕立て 4.1 kcal 腹筋 14 kcal	-149kcal	no title
2月2日(月)	2100 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 14 kcal 万歩計 870.65 kcal 腕立て 4.1 kcal 懸垂 3.5 kcal	-292kcal	明後日は健康診断
2月3日(火)	2732 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1005.3 kcal 懸垂 3.5 kcal	+223kcal	no title
2月4日(水)	1886 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 924.85 kcal	-538kcal	no title
2月5日(木)	1793 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 889.6 kcal	-596kcal	no title
2月6日(金)	1758 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 932.05 kcal	-674kcal	no title
2月7日(土)	2548 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 888.05 kcal 懸垂 3.5 kcal ジョギング 50 kcal	+106kcal	no title
2月8日(日)	2351 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1303.35 kcal 懸垂 3.5 kcal	-455kcal	no title
2月9日(月)	2145 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1086 kcal	-441kcal	no title
2月10日(火)	2077 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1151.4 kcal	-574kcal	no title
2月11日(水)	2579 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1001.65 kcal	+77kcal	メタボ撃退に参加
2月12日(木)	3025 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1008.9 kcal	+516kcal	no title
2月13日(金)	2127 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 787.5 kcal	-160kcal	no title
2月14日(土)	1710 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 666.05 kcal 腕立て 2.05 kcal	-458kcal	快晴
2月15日(日)	2535 kcal	基礎代謝 1500 kcal 懸垂 3.5 kcal 腹筋 14 kcal 万歩計 1117.7 kcal 腕立て 8.2 kcal	-108kcal	今日は寝るぞう～
2月16日(月)	1886 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1081 kcal 懸垂 3.5 kcal	-698kcal	お湯割がおいしい
2月17日(火)	2183 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 836.9 kcal 懸垂 3.5 kcal 腕立て 9.43 kcal	-166kcal	大阪に出張
2月18日(水)	1985 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 685.65 kcal 懸垂 3.5 kcal	-204kcal	ちょっと寂しい
2月19日(木)	2673 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 763.65 kcal 腕立て 4.1 kcal	+405kcal	1年ぶりのボウリング
2月20日(金)	2360 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 904.2 kcal	-44kcal	no title
2月21日(土)	2503 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 837.15 kcal	+165kcal	no title
2月22日(日)	2791 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 610.6 kcal	+680kcal	no title
2月23日(月)	2329 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 861.3 kcal	-32kcal	no title
2月24日(火)	2303 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 641.2 kcal	+161kcal	no title
2月25日(水)	3002 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 910.75 kcal	+591kcal	やってもうたぁ　2次会後のラー...
2月26日(木)	2266 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 951.7 kcal	-185kcal	no title
2月27日(金)	2265 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 509.4 kcal	+255kcal	no title
2月28日(土)	2766 kcal	基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1530.4 kcal 懸垂 3.5 kcal	-267kcal	久々のゴルフ

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月間データ（2月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	65,374 kcal	68,226 kcal	-2,852 kcal
平均 kcal	2,335 kcal	2,437 kcal	-102 kcal
記録日数	28 日	28 日

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