no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
12824歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ひじき（0.6人前） 28.1 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
加ト吉 肉そば（1人前） 346 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
  2303 kcal
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