no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
17761歩
万歩計（歩） のグラフ
 		懸垂
5回
懸垂（回） のグラフ
 		腹囲
80.2cm
腹囲（cm） のグラフ
ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アンパン（0.5人前） 98 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ベーコン（0.3人前） 24.3 kcal
12時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
19時
味の素㈱ ギョーザ（1.3人前） 584 kcal
ビール（0.7人前） 98 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
20時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  2548 kcal
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