no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月26日（木）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
19034歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
7時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
21時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
メンチカツ（冷凍）（0.5人前） 0 kcal
デリカハウス 卯の花（1人前） 110 kcal
吉野家 ボテトサラダ（1人前） 95 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
23時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（0.5人前） 122 kcal
  2266 kcal
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コメント
Tossy36 2009/02/27 00:05 
雨だと歩数も進みませんよね。
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