no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日(土)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 チーズケーキ コーヒー
【間食】 チョコレート コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 鮭 玉子焼き トマト
【間食】 東京バナナ
【晩ごはん】 麻婆豆腐 酢の物 ビール
【体重・体脂肪率】 56.7kg 13.7%


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