復活１日目。【Kazkichi。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

復活１日目。
< １３日目。 　｜　再開！again。 >
【朝ごはん】
野菜ジュース１杯
【昼ごはん】
はなまるうどん　
【間食】

【晩ごはん】
外食
ピザ、なすの１本漬け、ビール　などなど
【夜食】

【今日の感想】
週末ばたばたしてしまってすっかりご無沙汰してしまったので、
３月に入りましたし、復活しました。
まったく、続かないんだもんなぁ・・・。
今度こそ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/03/04 00:32 
あ。復帰されましたね。
お仕事落ち着かれましたか。
後2週、がんばりましょう！^^
 Kazkichi。 2009/04/24 16:29 
コメントありがとうございます！
仕事はまだばたばたしていますが、なんとかがんばります！！
結局もとの体重に戻ってしまいましたよ・・・。
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