床に寝て一週間【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日(木)

床に寝て一週間

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床の上のホットカーペットに寝て一週間目。
腰が楽になった。
腰が沈まないことと、適度な温かみ。
なぜ思いついたかといいますと、左首筋から肩にかけて、
コリが発生したのか、寝違えたのか、痛みがとれずに気にしてました。
ヘルニアの時(5年近く前)ベットから畳に寝る場所を変えてしばらくよかったから
あのときのことを思い出してみました。
家族からは、一番いい所に私が寝ていていびきもうるさいらしい。
倅よりかみさんがリモコンカチカチといじる音のほうがうるさい。
夜中帰ってくるかみさんだから、そう言ってもかわいそう、
テレビ好きなかみさんだから楽しみを取ることはいかにせんかわいそう。

一撃される。
「ベットの上にコンパネひいて寝たら」
ごもっとも。


【記録グラフ】
万歩計
1907歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
リエ 2009/03/05 10:57
腰痛は軟らかいベットはダメだそうですねー。
固いところの方が、腰が沈まないから痛めないって聞きますものね。
私も腰痛持ちですが、軟らかいベットは苦手です。確かに腰が沈んで居心地が悪い。
もっぱら、固いベット好きで、マットレスもかなり固めのものを選びました~。
旦那が同じく固めベットが好きな人で良かった~=3
 打ち水 2009/03/07 21:25
固めがいいね
今日も床で寝ますよ
子どもは駄目ですよ、頭の形が、扁平になってしまうからね
浜ジョー 2009/03/05 16:24
最近、右骨盤が痛くて。そう言えばベットも凹み気味。
私も買え時かもしれません.^^;
ちなみに、私は湯たんぽです! 
エコかどうかは?ですが~。(爆)
 打ち水 2009/03/07 21:27
かみさんもゆたんぽ派、私は、嫌いですね。
ともかく床で寝てることとプールが効いてるのかな。
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