体重が減った...【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

体重が減った...
< コンサート 　｜　回転の軽さが違う >
【今日やった運動】
扇
五歩拳
【運動した時間】
60分＋30分
【新たな発見】
今日は二日酔いでかなりダレてたが，それで忘れるようなことはなかった。
【今日の感想】
先生機嫌いい。これは入賞したな。
しかし，今日体重計に乗ったら体重が減ってる...昨日あれだけ暴飲暴食したにもかかわらず。脂肪減ってないのに。くそー...食事を考えねば。

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明星 とんこつラーメン（1人前） 307 kcal
18時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
20時
鍋（1人前） 452 kcal
  1501 kcal
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