回転の軽さが違う【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

回転の軽さが違う
< 体重が減った... 　｜　飛びたい飛ひたい。 >
【今日やった運動】
功夫
【運動した時間】
60+20分
【新たな発見】
回転がらく。なにも練習してないんだが，コツがつかめているっぽい。
套路，だいたい覚えているようだ。
今日の新規追加分も，どうせダメだと思っても動き出すと覚えていたりする。
すべてにおいて，あまりがんばろうと意識さえしなければうまくいく。
ただ，自信がないみたい。
【今日の感想】
初見で套路やってみせられるようになれば，
生きて行くのが随分楽になりそう。

左半身系統だったのが幸いしたのか...。
なんにせよ，まだ力が入りすぎているのでそこに注意。

【記録グラフ】
食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
8時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
14時
ダイエー 生姜焼き弁当（1人前） 728 kcal
19時
サイゼリア シーフードチャウダー（1人前） 163 kcal
サイゼリヤ トマトクリームスパゲッティ（1人前） 645 kcal
  2428 kcal
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