シールあつめてる【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

シールあつめてる
< あみのさん 　｜　なんとかなるって… >
0:30
7:10

【朝ごはん】バナナ2ほん　7:20
　　　　　　牛肉と白ねぎの炒め　ごはん 8:20

＜自転車出勤

【昼ごはん】ソーセージエッグマフィン
　　　　　　国産米粉の豆パン　コーヒー

【間食】シュークリーム　緑茶　＠引き継ぎ　19:20

【晩ごはん】豚ばらねぎ塩ごま油漬　キャベツ　
　　　　　　わかめとたまごのスープ　ごはん
　　　　　　ちりめん山椒
　　　　　　コーヒー　スティックケーキ

【夜食】

【今日の感想】
・きのうまで、豆パンにリラックマシール（ローソン）が
　ついてなかったのに、今日からついてるぞ！
　今まで損した気分だ。。。

　皿、ほしーよー！！

・よる、PTAの引き継ぎ。
　今年度は、中学校最後になるから
　気ぃ引き締めて　ゆるっといこう〜〜
　新しい人と会うのは、緊張するなぁ。。。
　人見知りだから…
【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
370リットル
ピークフロー L/min.（リットル） のグラフ
 		万歩計
5977歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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