no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月16日（月）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:20】
　　アイスレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:20】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-ネギたまご
　　　-野菜炒め

【休憩　16:20】
　　アイスレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　20:20】
　　ナイシトール　4粒
　　カレーうどん
　　マカロニサラダ

【体重測定　23:40】

【今日の感想】
　　なんで？？？？体重がまた増えた。
　　なんでだろう？？？？
　　やばいよーーーーー。

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