no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

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【朝ごはん　9:30】
　　ナイシトール　4粒
　　ブリトー

【昼ごはん　11:30】
　　外食（Big Boy）
　　　-ハンバーグドリア
　　　-サラダバイキング

【晩ごはん　19:30】
　　ナイシトール　4粒
　　温そうめん
　　マカロニサラダ

【体重測定　23:20】

【今日の感想】
　　昨日開通した環状道路を通って
　　南アルプス市まで行った。
　　あっという間だった。間違いなく交通量は増える。
　　早く東側も開通して欲しい。
　　

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