拒食症も過食症もこわいねえ～【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

拒食症も過食症もこわいねえ～
< 朝バナナダイエット... 　｜　お腹すいたあ～ >
【今日のできごと】
テレビで、拒食症と過食症の特集をやっていました。
たしかに、体重が減っていくのはうれしいけれども、
お腹が空いたら食べてしまう。我慢できるなんてすごいと
思っていたけど・・・
あそこまでなるなんて、それが、病気なんだよねえ～
体重が26キロなんて、幼稚園児と一緒じゃん。

また、過食症もすご～く食べて吐いて、それがやめられず
体がぼろぼろになっていく。
こっちもこわい病気だよねえ～

私は、マイペースで朝バナナダイエットで頑張ります。
今日も少し減ってうれしいよお～
すこ～しだけどね・・・
【記録グラフ】
食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
10時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
12時
弁当（1人前） 397 kcal
17時
豆腐（1人前） 33.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
山吉商品 筑前煮（1人前） 81 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
焼肉（1人前） 123 kcal
  1095 kcal
食事レポートを見る
コメント
まさきち432 2009/03/19 22:41 
まさきちです(^-^)/
やってたねぇ、仰天ニュースだよね。
なんでも、ほどほどにしとかないと、だよね～。

テレビみたいに極端にならないにしても、無理すると
リバウンドとかするからねぇ(^^ゞ

ゆっくりダイエットしてるよ(^-^)/
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