no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
サラダ（1人前） 84.1 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
居酒屋で（1人前） --- kcal
13時
デコポン（1人前） 0 kcal
えびアボガドサラダ（1人前） 99 kcal
サブウェイ チリトマト（1人前） 7 kcal
バジルポテト（1人前） 162 kcal
コーンチャウダー（1人前） 122 kcal
23時
黒糖ピーナツ（1人前） --- kcal
ロッテ ラミー（0.5人前） 119 kcal
  930 kcal
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