no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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【朝ごはん】 カロリーメイト　ヨーグルト　グレープフルーツ　コーヒー
【昼ごはん】 牛すじ丼定食（朝霧の庄）
【間食】 チョコレート　コーヒー
【晩ごはん】 いわしピリ辛　ビール
【その他】 マッサージ（みどり治療院）
【体重・体脂肪率】 ５４・９ｋｇ　１２．６％
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