yukatrollさん
最新の記録ノート
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09年03月26日(木)
かぶれは掻かない。 |
< かぶれ 2
| 歯垢除去、一回目。 >
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【朝ごはん】 ミルクティー、フルーツヨーグルト、バナナ1/2、清見オレンジ
【昼ごはん】 塩ラーメン(ウィンナ、モヤシ、白菜、ゆで卵)
【間食】カフェオレ、チョコレート、ミルクケーキ、煎餅、アスパラガス
【晩ごはん】 ハヤシライス(牛肉、ニンジン、玉ネギ、ジャガイモ)、スープ(白菜、水菜、コーン、豆腐)、もずく酢(キュウリ)、酢大豆
【夜食】
【今日の感想】
かぶれているのがハッキリわかったので、もう掻かない。 掻かないと痒み促進物質の排出も抑えられる。 まずは掻かない。 で身体の方は頑張ってみる。 頭痛はがまんしているが…
◇ ◆ ◇
コーヒーが美味しい。 キリマンジャロ。 甘くして牛乳入れると、もっと美味しい。
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