かぶれは掻かない。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日(木)

かぶれは掻かない。

< かぶれ 2  | 歯垢除去、一回目。 >
【朝ごはん】 ミルクティー、フルーツヨーグルト、バナナ1/2、清見オレンジ

【昼ごはん】 塩ラーメン(ウィンナ、モヤシ、白菜、ゆで卵)

【間食】カフェオレ、チョコレート、ミルクケーキ、煎餅、アスパラガス

【晩ごはん】 ハヤシライス(牛肉、ニンジン、玉ネギ、ジャガイモ)、スープ(白菜、水菜、コーン、豆腐)、もずく酢(キュウリ)、酢大豆

【夜食】

【今日の感想】

かぶれているのがハッキリわかったので、もう掻かない。
掻かないと痒み促進物質の排出も抑えられる。
まずは掻かない。
で身体の方は頑張ってみる。
頭痛はがまんしているが…

   ◇    ◆    ◇

コーヒーが美味しい。
キリマンジャロ。
甘くして牛乳入れると、もっと美味しい。


【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ケロケロママ 2009/03/26 21:56
こんばんは。
大丈夫ですか?
春先は体調崩しやすいですよね。
乾燥や花粉も影響あるんでしょうか。
皮膚科には行かれましたか?
出してくれる薬も色々なのでよく選ばないといけないんでしょうが。
 yukatroll 2009/03/27 08:48
ケロママさん、おはようございます。
今朝もキーンと爽やか彩の国ですね。

皮膚のかぶれは花粉でしょう。
おそらく。
昨夜も布団に入って温まったら痒くなりました。
うっかり掻いてしまい、あわてて止めました。

皮膚科にはがまんできなくなったら行きます。
これから調べなくちゃ…です。
行きつけの皮膚科があったら、もうとっくに行っていたかも…。
ホホホ、そういうものですな。

ありがとうございます。
はりそん705 2009/03/26 23:28
それは大変!!!!

早く治ると良いですねー。
なんでも、ストレスがいけないので貯めないことが良いみたい。
美味しいコーヒー飲んで、気分転換して下さいね。

お大事にしてください。

今日は送別会(中華料理)でした。
食べたマーボが最高!!!!山椒が良く効いていてピリピリ
で美味しかった。本格的でしたよー。(^_-)-☆
 yukatroll 2009/03/27 08:52
おはようございます。
ひと歩きしたところで仕事だと、なんとなく体重も減りそうですね。
っていうか、半年後には確実に減っていますよ。

美味しいコーヒーは人生を豊かにしますなぁ。
フフフフ。
大袈裟でしょうか。
気分、最高に転換しています。
ありがとうございます。


麻婆豆腐!
美味しいの食べたいっス。
山椒が効いて麻でしたか。
懐かしいなぁ。
麻、辣、食べたいなぁ。
…妄想中。



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