インストールの日【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

インストールの日
< 今月（今年度？）の... 　｜　練習できずに欲求不... >
今日も体調が悪く，
気管支拡張剤の世話になっているおおかげで

手がふるえる。

アル中みたいで不快...

【今日のできごと】
会社のパソコンにXcodeをインストール

【今日の感想】
今まで入ってなかったことに驚いた。

インストーラーをぽちっと押すだけで
えらいいきおいでインストールしだし，
中見たら　さしあたっていい感じだった。

すごいなあマック。
楽だなあ...

そんなに簡単に済むと思わなかったので
やり方結構探しちゃった。

さて，本職が忙しくなる前に
　ツールをたくさん作って，
　データの整理もして...
毎回思うけどやってない。
今回こそ。

【今日の考察】航空無線読みでアルファベットを伝達してみる
<きっかけ>
電話でメールアドレスを説明するときにいつも困る。
どうせならかっこつけて航空無線読みで。
<無線の国際アルファベット読み>
ALFA　 BRAVO　 CHARLIE DELTA ECHO FOXTROT
GOLF HOTEL INDIA JULIETT KILO LIMA
MIKE NOVEMBER　OSCAR PAPA QUEBEC ROMEO
SHERRA TANGO UNIFORM　VICTOR WHISKEY XRAY
YANKEE ZULU
<結論>
ダメだ！日本人に身近な単語が少なすぎる！

【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス マフィン（1人前） 279 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
14時
ローソン 大盛ペペロンチーノ（1人前） 717 kcal
15時
カゴメ やさいしぼり　[パック]（1人前） 62 kcal
19時
サンクス おにぎり（1人前） 170 kcal
21時
ちゃんぽん（1.5人前） 624 kcal
  1877 kcal
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