入学式＆始業式【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

入学式＆始業式
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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
グリコ カフェオーレ（1人前） 111 kcal
イチゴヨーグルト（1人前） 80.5 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
うどん（0.3人前） 128 kcal
タリーズ 春ふわラテ　うる覚え（1人前） 130 kcal
ハムカツサンド（0.5人前） 166 kcal
19時
かやくご飯（1人前） 323 kcal
おみそ汁（1人前） 73.8 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
  1603 kcal
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