vinovinoランチ【szkhさんの健康管理カラダカラノート】
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09年05月12日(火)
vinovinoランチ
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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
食事の記録
2155kcal
体重
0kg
【食事の記録】
8時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
カゴメ 野菜生活 青りんご&ライム
(1人前)
68
kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト
(1人前)
115
kcal
12時
サイゼリア アラビアータ
(1人前)
628
kcal
13時
ケーキ
(1人前)
206
kcal
ネスカフェ カプチーノ
(1人前)
56
kcal
19時
ピラフ
(0.5人前)
262
kcal
キャベツ炒め(1人前)
---
kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め
(0.5人前)
156
kcal
カジキのソテー
(1人前)
141
kcal
21時
oto ロールケーキ
(1人前)
378
kcal
2155
kcal
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