vinovinoランチ【szkhさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日(火)

vinovinoランチ

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2155kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
カゴメ 野菜生活 青りんご&ライム(1人前) 68 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト(1人前) 115 kcal
12時
サイゼリア アラビアータ(1人前) 628 kcal
13時
ケーキ(1人前) 206 kcal
ネスカフェ カプチーノ(1人前) 56 kcal
19時
ピラフ(0.5人前) 262 kcal
キャベツ炒め(1人前) --- kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め(0.5人前) 156 kcal
カジキのソテー(1人前) 141 kcal
21時
oto ロールケーキ(1人前) 378 kcal
  2155 kcal
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