堺へ【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月03日（日）

堺へ
< 伊丹です 　｜　３兄弟 >


【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
UCC カフェオレ（1人前） 64.6 kcal
敷島製パン もちっとロール（1人前） 59 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
中村商店 わらびもち（0.3人前） 120 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
20時
ファミリーマート 手巻き寿司　シーチキンマヨ（1人前） 226 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
ampm 手巻寿司　とろサーモン（1人前） 163 kcal
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 156 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
  1433 kcal
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