顔で笑って、心でないて。【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

顔で笑って、心でないて。
< リバウンドしないよ... 　｜　やっと週末 >
昨日は夜に会社の人と、パスタを食べて、帰りが遅くなった。
なんだか、眠だる！
いい天気だねぇ。　ココロはブルーだけど。
【記録グラフ】
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サントリー コントレックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
10時
グリコ乳業 カフェオーレ [カート] 200ml（1人前） 112 kcal
11時
DHC おからクッキー ごま味 40g（0.6人前） 125 kcal
12時
マーボ春雨（0.6人前） 412 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
16時
ブルボン プチケーキ（1人前） 33 kcal
19時
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（1.7人前） 43.7 kcal
23時
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル]（1人前） 56 kcal
  1093 kcal
食事レポートを見る
コメント
びっぷっぎぃ 2009/04/09 14:16 
こんにちはー(^_^)暖かいですねー。
・・・にしても摂取カロリー少ないですよねー(^^ゞ
私はムクムクと体重増なのでちょっと控えめ？で頑張ろう・・・かと。
意外にも・・・えっ？何で？って時に体重減↓になったりしますよね（笑）何ででしょお？

因みに元気なんですけど足がパンパンなんです↓嫌だなーーー。
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